پاورپوینت ورزش و فشار خون

پاورپوینت ورزش و فشار خون این محصول به بررسی رابطه فشار خون با ورزش می پردازد و اهمیت فعالیت بدنی نقش آن در داشتن زندگی سالم را تشریح می کند

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	pptx
حجم فایل	196 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	45

ورزش وفشار خون

l       بالاترین میزان فشار خون ، "فشار سیستولیک" است که همان فشاری است که به هنگام انقباض ماهیچه قلب موجب می‌شود تا خون از قلب به سایر نقاط بدن برسد.

l        کمترین میزان فشار خون ، "فشار دیاستولیک" است که فشار بین ضربانهای قلب محسوب می‌شود و مربوط به زمانی است که قلب در حالت استراحت است.

l       فشار خون بر حسب میلیمتر جیوه (mmhg) اندازه گیری می‌شود.

l       میزان فشار خون بر پایه دو عدد نشان داده می‌شود. اولین عدد مربوط به فشار سیستولیک یا ماکزیمم و دومی مربوط به فشار دیاستولیک یا مینیمم است.

l       معمولا یک فشار خون متعادل زیر mmhg 85/140 است. (140 فشار سیستولیک و 85 فشار دیاستولیک)..

فرمت فایل : پاورپوینت

تعداد اسلاید : 45

عناوین برخی اسلایدها

فشار خون بالا و کاهش یافتن امید به زندگی

فشار خون چیست؟

فشار سیستولیک و فشار دیاستولیک

پر فشاری خون (HYPERTENSION)

فشار خون بالا به دو علت ایجاد میشود

تقسیم بندی پرفشاری خون

انواع پر فشاری خون

آمار

علائم شایع

علایم‌ زیر مربوط‌ به‌ بالارفتن‌ فشار خون‌ به‌طور بحرانی‌ هستند:

علل و فاکتورهای ریسک غیر قابل کنترل

علل و فاکتورهای ریسک قابل کنترل

درمان فشار خون بالا

خطرات پرفشاری خون

پیشگیری

آیا فشار خون پایین می‌تواند خطر آفرین باشد؟

علایم کم فشاری خون

علل کم فشاری خون

واکنش آنی بدن به کم فشاری خون:

فشار خون و ورزش

فشار خون

مکانیزم های پایه

فشار خون بالا و فعالیت بدنی

فشار خون و فعالیت

لیستی از منافع فعالیت بدنی

چرا فعالیت بدنی فشار خون را کاهش می دهد ؟

آیا فرد مبتلا به درد قلبی می تواند ورزش کند؟

پیشگیری

منابع